آزمون زیر برای مستحکم تر کردن رابطه طولانی مدت خود با نامزد / همسرتان و سنجش میزان دوام آن تهیه شده است. برای هر سوال مشخص کنید چه میزان با آن موافق یا مخالف هستید. سوالات را صادقانه جواب دهید تا به نتیجه ای صحیح برسید.

1.اگر چه ما شرایط سختی را با هم پشت سر گذاشتیم اما حداقل می توانیم به فرزندان مان بگوییم پدر/مادری دارند که لایق احترام آن ها هستند.

الف) کاملا مخالفم.
ب) مخالفم.
ج) احساسی خنثی دارم./ادغام هر دو
د) موافقم.
ه) کاملا موافقم.
و) ما فرزندی نداریم.

2. من و همسر/نامزدم از ابتدای آشنایی مان تا به امروز رابطه خوبی داشته ایم.

الف) کاملا مخالفم.
ب) مخالفم.
ج) احساسی خنثی دارم./ادغام هر دو
د) موافقم.
ه) کاملا موافقم.

3. اگر ازدواج ما به جدایی بکشد/ نامزدی مان بهم بخورد و مدتی بعد همسر قبلی خود را در خیابان با زن/مردی دیگر ببینم، احساس غم و حسادت شدیدی خواهم کرد.

الف) کاملا مخالفم.
ب)مخالفم
ج) احساسی خنثی دارم./ادغام هر دو
د) موافقم.
ه) کاملا موافقم.

4. اگر مجبور شوم برای فرزندانم توضیح دهم که چرا زندگی کردن با پدر/مادرشان به نفع خودم و آن ها بوده، به گمانم بهترین دلایل را می توانم به زبان بیاورم.

الف) کاملا مخالفم.
ب) مخالفم.
ج) احساسی خنثی دارم./ادغام هر دو
د) موافقم.
ه) کاملا موافقم.
و) ما فرزندی نداریم.

5.حتی در بدترین روز های زندگی مشترک مان می دانستم اگر مشکل مان جدی باشد، او هر کاری از دستش بر بیاید برای نجات زندگی مان انجام می دهد.

الف) کاملا مخالفم.
ب) مخالفم.
ج) احساسی خنثی دارم./ادغام هر دو
د) موافقم.
ه) کاملا موافقم.

6. ما خصوصیات اخلاقی خاص خودمان را داریم و با هم متفاوتیم، با این حال من همیشه اطمینان داشتم که او به خاطر آزرده خاطر کردنم عذر خواهی خواهد کرد.

الف) کاملا مخالفم.
ب) مخالفم.
ج) احساسی خنثی دارم./ادغام هر دو
د) موافقم.
ه) کاملا موافقم.

7. از ابتدای آشنایی مان تا به امروز تفریحات مشخصی داشته ایم و با هم لحظات خوشی را گذرانده ایم.

الف) کاملا مخالفم.
ب) مخالفم.
ج) احساسی خنثی دارم./ادغام هر دو
د) موافقم.
ه) کاملا موافقم.

8. اگر یکی از بهترین دوستانم یا بستگان درجه یک من ازدواج کند و روابط او با همسرش به خوبی پیش نرود به او پیشنهاد خواهم داد که روی رابطه اش بیشتر کار کند.

الف) کاملا مخالفم.
ب) مخالفم.
ج) احساسی خنثی دارم./ادغام هر دو
د) موافقم.
ه) کاملا موافقم.

9. به یاد دارم که از ابتدای آشنایی مان همسر/نامزدم همواره پشتیبانم برای رسیدن به اهداف و آرزو هایم بوده است.

الف) کاملا مخالفم.
ب) مخالفم.
ج) احساسی خنثی دارم./ادغام هر دو
د) موافقم.
ه) کاملا موافقم.

10. رفتار و اخلاق همسرم باعث ایجاد احساس آرامش و امنیت در من می شود.

الف) کاملا مخالفم.
ب) مخالفم.
ج) احساسی خنثی دارم./ادغام هر دو
د) موافقم.
ه) کاملا موافقم.

طریقه امتیاز دهی:

الف) صفر امتیاز
ب) یک امتیاز
ج) 2 امتیاز
د)3 امتیاز
ه) 4 امتیاز
و) 4 امتیاز

اگر مجموع امتیازات شما بین صفر تا 20 است، رابطه شما بسیار نگران کننده است.

واقعا متاسفیم اگر به فکر اصلاح رابطه خود نباشید، این رابطه دوام زیادی نخواهد داشت. شما باید با این واقعیت روبه رو شوید که رابطه شما مشکلات زیاد و معایب اساسی دارد. اگرچه در برخی شرایط افرادی بوده اند که لحظات و روزهای بسیار بدی را در زندگی مشترک خود تجربه کرده اند اما توانسته اند رابطه خود را سالم نگه دارند. در باقی شرایط شاید این نشانه ای است برای این که بیشتر نگران زندگی خود باشید. حالا زمان آن رسیده تا در زندگی خود تغییر ایجاد کنید.

اگر مجموع امتیازات شما بین 20 تا 29 است، رابطه شما کمی در خطر است.

شاید در حال گذراندن دوره ای مایوس کننده اما موقتی هستید، شاید هم کمی جدی تر باشد و مشکلات پایه ای در رابطه خود داشته باشید. مجموع امتیازات شما نشان می دهد که رابطه شما به طور کلی رابطه ای مستحکم است اما در بعضی مواقع مشکلاتی در آن به وجود می آید. این مشکلات در اکثر روابط بسیار شایع است اما اگر برای سال های متمادی ادامه پیدا کند یا بدتر شود، بهتر است به فکر مراجعه به یک مشاور ازدواج باشید.

اگر مجموع امتیازات شما بین 30 تا 40 است، رابطه شما رابطه ای ایده آل و سالم است.

جای تبریک دارد، شما رابطه عالی و مستحکمی دارید. بر اساس مجموع امتیازاتی که به دست آوردید به نظر می آید این رابطه با ثبات و سالم باشد. اگر چه ممکن است گاهی یک یا شاید هم 2 شوک در زندگی زناشویی خود تجربه کنید اما مطمئنا شما و نامزد/همسرتان در برطرف کردن آن حرفه ای عمل خواهید کرد.

شما چه جور آدمی هستید؟ بیشتر خودتان را آدم صبح می دانید یا آدم شب؟ معمولا چه وقت از روز سرحال ترید؟ اگر می خواهید از خود شناخت دقیق تری به دست آورید، این آزمون کمک تان می کند!

"از فردا صبح زود بیدار می شوم! " شاید خیلی از ما این جمله را هر روز با خودمان تکرار کنیم اما وقتی فردا می شود همان خواب آلودگی و همان کسلی دوباره تکرار می شود، در این صورت یا دوباره می خوابیم و اجرای برنامه مان را به تعویق می اندازیم یا آنقدر خواب آلودیم که نمی توانیم بازده بالایی داشته باشیم و کارهای مان را به درستی انجام دهیم و همیشه برای مان این سوال مطرح می شود:

که چرا فلانی اینقدر صبح ها راحت بیدار می شود و سرحال است؟!

اشتباه نکنید شاید خصوصیات فیزیولوژیکی بدن شما با او متفاوت است و همین امر صبح بیدار شدن شما را مشکل می کند.

به سوالات زیر جواب دهید و مجموع امتیازات خود را حساب کنید تا با استفاده از این مجموع دریابید چگونه شخصیتی دارید و مغز شما در چه ساعتی از روز بیشترین هشیاری را دارد.

1. اگر هیچ کاری نداشته باشید و کاملا وقت تان آزاد باشد؛ صبح ها چه ساعتی از خواب بیدار می شوید؟

الف : 5 تا 6:30 صبح (5 امتیاز)
ب : 6:30 تا 7:45 صبح (4 امتیاز)
ج : 7:45 تا 9:45 صبح (3 امتیاز)
د : 9:45 تا 11 صبح (2 امتیاز)
ه :11 صبح تا ظهر (1 امتیاز)

2. اگر کاملا آزاد باشید و هیچ کاری نداشته باشید معمولا برنامه ریزی می کنید چه ساعتی به تختخواب بروید تا بخوابید؟

الف: 8 تا 9 شب (5 امتیاز)
ب : 9تا 10:15 شب (4 امتیاز)
ج : 10:15 تا 12:30 شب (3 امتیاز)
د : 12:30 تا 1:45 صبح (2 امتیاز)
ه : 1:45 صبح تا 3 صبح (1 امتیاز)

3. برای این که صبح ها بیدار شوید چقدر به زنگ ساعت وابسته هستید؟

الف: به هیچ وجه (4 امتیاز)
ب: کمی وابسته ام (3 امتیاز)
ج: به طور متوسط وابسته ام (2 امتیاز)
د: خیلی وابسته ام (1 امتیاز)

4. صبح ها بیدار شدن در سر ساعت مقرر برای تان چقدر آسان است؟

الف: اصلا آسان نیست (1 امتیاز)
ب: خیلی آسان نیست (2 امتیاز)
ج: تا حدی آسان است (3 امتیاز)
د: خیلی آسان است (4 امتیاز)

5. صبح ها وقتی بیدار می شوید در نیم ساعت اول چقدر احساس هشیاری می کنید؟

الف: اصلا هشیار نیستم (1 امتیاز)
ب: خیلی هشیار نیستم (2 امتیاز)
ج: تا حدی هشیارم (3 امتیاز)
د: کاملا هشیارم (4 امتیاز)

6. صبح ها وقتی بیدار می شوید در نیم ساعت اول چقدر اشتها دارید؟

الف: اصلا اشتها ندارم (1 امتیاز)
ب: خیلی اشتها ندارم (2 امتیاز)
ج: تا حدی اشتها دارم (3 امتیاز)
د: کاملا اشتها دارم (4 امتیاز)

7. صبح ها وقتی بیدار می شوید در نیم ساعت اول چقدر احساس خستگی می کنید؟

الف: خیلی خسته ام (1 امتیاز)
ب: کمی خسته ام (2 امتیاز)
ج: تا حدی سرحالم (3 امتیاز)
د: کاملا سرحالم (4 امتیاز)

8. اگر صبح روز بعد قرار یا کاری نداشته باشید نسبت به روزهای عادی چقدر دیرتر به تختخواب می روید؟

الف: اصلا دیر نمیروم (4 امتیاز)
ب: کمتر از یک ساعت دیرتر (3 امتیاز)
ج: یک تا 2 ساعت دیرتر (2 امتیاز)
د: بیشتر از 2 ساعت دیرتر (1 امتیاز)

9. اگر بخواهید بین ساعت های 7 تا 8 صبح ورزش کنید چقدر سرحال هستید؟

الف: کاملا سرحالم (4 امتیاز)
ب: تا حدی سرحالم (3 امتیاز)
ج: تا حدی برایم سخت است (2 امتیاز)
د: کاملا برایم سخت است (1 امتیاز)

10. چه زمانی احساس خستگی کرده و احتیاج دارید بخوابید؟

الف: 8 تا 9 شب (5 امتیاز)
ب: 9 تا 10:15 شب (4 امتیاز)
ج: 10:15 تا 12:30 شب (3 امتیاز)
د: 12:30 تا 1:45 صبح (2 امتیاز)
ه. 1:45 صبح تا 3 صبح (1 امتیاز)

11. اگر قرار باشد امتحان بدهید ترجیح می دهید در چه ساعتی امتحان برگزار شود؟

الف: 8 تا 10 صبح (4 امتیاز)
ب: 11 صبح تا یک بعدازظهر ( 3امتیاز)
ج: 3 بعداز ظهر تا 5 بعدازظهر (2 امتیاز)
د: 7 بعدازظهر تا 9 شب (1 امتیاز)

12. اگر قرار باشد ساعت 11 شب به تختخواب بروید چقدر احساس خستگی می کنید؟

الف: اصلا خسته نیستم (صفر امتیاز)
ب: کمی خسته ام (2 امتیاز)
ج: تا حدی خسته ام (3 امتیاز)
د: خیلی خسته ام (5 امتیاز)

13. اگر خیلی دیرتر از حد معمول به تختخواب بروید اما نیازی نباشد که صبح روز بعد ساعت مشخصی بیدار شوید، احتمال دارد کدام یک از موارد زیر برای شما پیش بیاید؟

الف: مثل روزهای دیگر صبح همان ساعت همیشگی بیدار می شوم و دیگر هم خوابم نمی برد. (4 امتیاز)
ب: همان ساعت همیشگی بیدار می شوم ولی بعدش کمی چرت می زنم. (3 امتیاز)
ج: همان ساعت همیشگی بیدار می شوم ولی دوباره راحت می خوابم. (2 امتیاز)
د: اصلا همان ساعت همیشگی بیدار نمی شوم و راحت می خوابم. (1 امتیاز)

14. اگر قرار باشد که بین ساعت 4 تا 6 صبح بیدار باشید و روز بعد هم کاری نداشته باشید، کدام یک از حالت های زیر را انتخاب می کنید؟

الف: تا 6 نمی خوابم و دوست دارم بعد از ساعت 6 صبح به تختخواب بروم. (1 امتیاز)
ب: قبل از ساعت 4 صبح کمی می خوابم و بعد از 6 هم می خوابم. (2 امتیاز)
ج: قبل از ساعت 4 صبح راحت می خوابم و بعد ش هم یک چرت کوتاه می زنم. ( 3امتیاز)
د: فقط قبل از ساعت 4 راحت می خوابم (4 امتیاز)

15. شما باید 2 ساعت کار فیزیکی سخت انجام دهید ولی آزادید هر ساعتی می خواهید را انتخاب کنید، بیشتر ترجیح می دهید کدام ساعت را انتخاب کنید؟

الف: 8 صبح تا 10 صبح (4 امتیاز)
ب: 11 صبح تا یک بعدازظهر (3 امتیاز)
ج: 3 بعداز ظهر تا 5 بعدازظهر (2 امتیاز)
د: 7 بعدازظهر تا 9 شب (1 امتیاز)

16. شما باید به همراه یکی از دوستان تان هر هفته 2 ساعت کار فیزیکی سختی را انجام دهید. بهترین زمان برای دوست تان 10 تا 11 شب است، هنگام همکاری با او شما در چه وضعیتی هستید؟

الف: کاملا راحت هستم (1 امتیاز)
ب: کمی تا حدی برایم راحت است (2 امتیاز)
ج: برایم سخت است (3 امتیاز)
د: خیلی برایم سخت است (4 امتیاز)

17. فرض کنید خودتان باید ساعت های کاری تان را انتخاب کنید. شما باید 5 ساعت در روز مفید کار کنید و بر اساس میزان فعالیت تان نیز حقوق خواهید گرفت. کدامیک از ساعت های زیر را انتخاب می کنید؟

الف: 3 تا 7:30 صبح (5 امتیاز)
ب: 7:30 صبح تا 12:30 بعدازظهر (4 امتیاز)
ج: بین 9 صبح تا 2 بعدازظهر (3 امتیاز)
د: بین 2 بعدازظهر تا 7 بعدازظهر (2 امتیاز)
ه: 5 بعدازظهر تا 3 صبح (1 امتیاز)

18. فکر می کنید در چه ساعتی از روز بهترین احساس را دارید؟

الف: 4 صبح تا 7:30 صبح (5 امتیاز)
ب: 7:30 صبح تا 9:30 صبح (4 امتیاز)
ج: بین 9:30 صبح تا 4:30 بعدازظهر (3 امتیاز)
د: بین 4:30 بعدازظهر تا 9:30 شب (2 امتیاز)
ه: 9:30 شب تا 4 صبح (یک امتیاز)

19. فکر می کنید بیشتر آدم صبح هستید یا عصر ؟

الف: به طور حتم صبح (6 امتیاز)
ب: شاید صبح باشم (3 امتیاز)
ج: شاید عصر باشم (2 امتیاز)
د: به طور حتم عصر هستم (یک امتیاز)

حالا امتیازهای خود را جمع بزنید تا ببینید چطور آدمی هستید. . .

70 تا 86 : شما کاملا آدم صبح هستید.

59 تا 69 : تا حدی آدم صبح هستید ولی شاید صبح ها نزدیک های ظهر راحت تر باشید.

42 تا 58 : با عرض معذرت شما در هیچ دسته بندی جای نمی گیرید.

31 تا 41 : تا حدی آدم عصر هستید، در کل شاید حدود ساعت 3 تا 6 راحت تر باشید.

16 تا 30 : شما کاملا آدم شب هستید.

محمد صالح علا، مجری معروف تلویزیون که او را با برنامه خوب «چند قدم مانده به صبح» به یاد داریم در شماره جدید مجله کتاب پنجشنبه یک متن عاشقانه درباره خودش نوشته است که بدون هیچ توضیح اضافه آن را می خوانیم:

پنجشنبه 14 اسفند ساعت 11 صبح من عاشق شدم، هوا ابری بود و همه باران های عالم سر من می ریخت. گفتن از آن روز که عاشق شدم چه خوب است. مثل این است که روی زخمی را بخارانی نه بیشتر.

عشق مثل دامنی گر گرفته است، هر طرف که می دوی شعله ورتر می شوی. چیزی به ظهر نمانده بود. تا 3 شمردم و پنجره را باز کردم و ناگهان عاشق شدم. روزی که من عاشق شدم عالم توفانی شد. پنجره ها و درها باز و بسته شدند و شرق و شروق به هم خوردند. شیشه ها ریختند و آینه ترک برداشت. قیامت بود. روزی که من عاشق شدم دریای مازندران با جنگل و اغلب درختان عازم من بودند.

کوه ها کج و مج می شدند. غوغایی بود. آن روز اگر به اصفهان می رفتم شیراز به استقبالم می آمد. من تا 3 شمردم و پنجره را باز کردم. از همه جا صدای اذان می آمد، من هم از روی سپاسگزاری دولا شدم و دست خودم را بوسیدم. همان دست که پنجره را باز کرده بود. من با وضو عاشق شدم. چون خودم پیش پیش خبر داشتم. می دانستم حافظ برایم پیغام داده بود. دانشجو بودم.

دانشجوی کارگردانی. عشق از جمله پدیده هایی است که معدود نمی شود. عشق اول، دوم، سوم و...ندارد؛ یعنی عشق یکی است و آدمی تنها یک بار عاشق می شود، چنان که آن روز پنجشنبه 14 اسفند، من عاشق شدم، چنان که عصاره آن عشق 30 و چندساله است و یک پسر دارد...

یک نوزاد می تواند در همین لحظه به بهشت پرواز کند. بیهوده نیست که ما را ترک نمی کند، او دوست دارد، سرش را بر سینه ی مادر بگذارد و آرامش بیابد.

و هیچگاه تحمل دوری مادر را ندارد.

نوزاد تمامی لغات خردمندانه ی دنیا را می داند.

گرچه تعداد کمی هستند که معنی آنها را می فهمند.

بیهوده نیست که هیچگاه نمی خواهد صحبت کند،

او می خواهد تمام لغات را از روی لبان مادرش یاد بگیرد.

برای همین، اینگونه بی گناه به نظر می آید.

یک نوزاد انبوهی از طلا و جواهر به همراه دارد،

اما همانند یک تهیدست به زمین می آید!

بیهوده نیست که اینگونه مبدل به زمین می آید،

این تهیدست برهنه ی کوچک ما خودش را کاملا بیچاره نشان می دهد،

تا ثروت بی کران عشق مادرش را خواهش کند.

نوزاد از هر وابستگی در این دنیا رها است

بیهوده نیست که آزادیش را تسلیم می کند.

او می داند که اتاقی سرشار از شادی و لذت جاویدان،

در گوشه ی کوچکی از قلب مادرش وجود دارد.

و این بسیار شیرین تر از آزادی بدست آمده،

در میان بازوان عزیز مادرش است،

هنگامی که او را می فشارد.

نوزاد هیچگاه بلد نبود گریه کند.

او در سرزمین خوشی ها به سر برده بود.

بیهوده نیست که تصمیم گرفته است اشک بریزد،

اگرچه لبخند چهره ی دوست داشتنی اش، قلب مادر را به شوق می آورد.

اما گریه هایش به مناسبت مشکلات بسیار خرد و ناچیز،

عشق و دلسوزی دوبرابر مادر را موجب می شود.

دوستت دارم ها را نگه می داری برای روز مبادا، دلم تنگ شده ها را، عاشقتم ها را… این جمله ها را که ارزشمندند الکی خرج کسی نمی کنی!

"دوستت دارم" ها را نگه می داری برای روز مبادا،
"دلم تنگ شده" ها را، "عاشقتم" ها را…
این جمله ها را که ارزشمندند الکی خرج کسی نمی کنی!
باید آدمش پیدا شود!

باید همان لحظه از خودت مطمئن باشی و باید بدانی که فردا، از امروز گفتنش پشیمان نخواهی شد!

سنت که بالا می رود کلی "دوستت دارم" پیشت مانده، کلی "دلم تنگ شده" و "عاشقتم" مانده که خرج کسی نکرده ای و روی هم تلنبار شده اند!

فرصت نداری صندوقت را خالی کنی! صندوقت سنگین شده و نمی توانی با خودت بکشی اش…

شروع می کنی به خرج کردنشان!

توی میهمانی اگر نگاهت کرد اگر نگاهش را دوست داشتی،
توی رقص اگر پا به پایت آمد، اگر هوایت را داشت، اگر با تو ترانه را به صدای بلند خواند،
توی جلسه اگر حرفی را گفت که حرف تو بود، اگر استدلالی کرد که تکانت داد،
در سفر اگر شوخ و شنگ بود، اگر مدام به خنده ات انداخت و اگر منظره های قشنگ را نشانت داد...

برای یکی یک "دوستت دارم" خرج می کنی، برا ی یکی یک "دلم برایت تنگ می شود" خرج می کنی! یک "چقدر زیبایی" یک "با من می مانی؟"

بعد می بینی آدم ها فاصله می گیرند متهمت می کنند به هیزی… به مخ زدن به اعتماد آدم ها!
سوءاستفاده کردن به پیری و معرکه گیری…

اما بگذار به سن تو برسند!
بگذار صندوقچه شان لبریز شود، آن وقت حال امروز تو را می فهمند بدون این که تو را به یاد بیاورند..
غریب است دوست داشتن...

و عجیب تر از آن است دوست داشته شدن...

وقتی می دانیم کسی با جان و دل دوستمان دارد ...
و نفس ها و صدا و نگاهمان در روح و جانش ریشه دوانده؛
به بازیش می گیریم هر چه او عاشق تر، ما سرخوش تر، هر چه او دل نازک تر، ما بی رحم تر.

تقصیر از ما نیست؛

تمامی قصه های عاشقانه، اینگونه به گوشمان خوانده شده اند...

بعد از حادثه یازدهم سپتامبر که منجر به فرو ریختن برج های دو قلوی معروف آمریکا شد یک شرکت از بازماندگان شرکت های دیگری که افرادش از این حادثه جان سالم به در برده بودند خواست تا از فضای در دسترس شرکت آنها استفاده کنند.

در صبح روز ملاقات مدیر واحد امنیت داستان زنده ماندن این افراد را برای بقیه نقل کرد و همه این داستان ها در یک چیز مشترک بودند و آن اتفاقات کوچک بود...

مدیر شرکت آن روز نتوانست به برج برسد چرا که روز اول کودکستان پسرش بود و باید شخصا در کودکستان حضور می یافت.

همکار دیگر زنده ماند چون نوبت او بود که برای بقیه شیرینی دونات بخرد.

یکی از خانم ها دیرش شد چون ساعت زنگدارش سر وقت زنگ نزد.

یکی دیگر نتوانست به اتوبوس برسد.

یکی دیگر غذا روی لباسش ریخته بود و به خاطر تعویض لباسش تاخیر کرد.

اتومبیل یکی دیگر روشن نشده بود.

یکی دیگر درست موقع خروج از منزل به خاطر زنگ تلفن مجبور شده بود برگردد.

یکی دیگر تاخیر بچه اش باعث شده بود که نتواند سر وقت حاضر شود.

یکی دیگر تاکسی گیرش نیامده بود.

و یکی که مرا تحت تاثیر قرار داده بود کسی بود که آن روز صبح یک جفت کفش نو خریده بود و با وسایل مختلف سعی کرد به موقع سرکار حاضر شود. اما قبل از اینکه به برج ها برسد روی پایش تاول زده بود و به همین خاطر کنار یک دراگ استور ایستاد تا یک چسب زخم بخرد و به همین خاطر زنده ماند!

به همین خاطر هر وقت، در ترافیک گیر می افتم؛
آسانسوری را از دست می دهم؛
مجبورم برگردم تا تلفنی را جواب دهم؛
و همه چیزهای کوچکی که آزارم می دهد...
با خودم فکر می کنم
که خدا می خواهد در این لحظه من زنده بمانم!

دفعه بعد هم که شما حس کردید صبح تان خوب شروع نشده است،
بچه ها در لباس پوشیدن تاخیر دارند؛
نمی توانید کلید ماشین را پیدا کنید؛
با چراغ قرمز روبرو می شوید؛
عصبانی یا افسرده نشوید!
بدانید که خدا مشغول مواظبت از شماست...

آدمی، بعضی روزها دوست داره بنویسه، ولی از کی و از چی و از کجا، خودش هم نمی دونه. آدمی باید یاد بگیره این «بی هدف» نوشتن رو هم تمرین کنه.

باید یاد بگیره هر موقع دلش خواست، خودکار رو بذاره روی کاغذ سفید و همین جوری بدون داشتن عنوان و مقدمه و هدف بنویسه تا «بره برسه به...».

آدمی باید این، بره برسه به... «هیچ جا» رو هم تمرین کنه. این که قرار نیست همیشه بعد از نوشتن برسه به جایی. برسه به مکانی. به مدال و مقامی.

آدمی باید یاد بگیره قدم زدن توی خیابون رو خواه با بارون و خواه با گرد و غبار ذرات معلق کشورهای همسایه، بعضی وقت ها با چتر و شال گردن و بعضی وقت ها با کلاه و آفتاب گیر، بره و بدون داشتن آدرس و نشونی قدم بزنه. بره تا ناکجا آباد و بدون دونستن هیچ پلاک خونه ای طی طریق کنه زندگی رو.

آدمی باید بیشتر رفاقت کنه با «ناکجا آباد».

کلاه ات رو که قاضی کنی، سن و تجربه زندگی ات رو که بذاری وسط، می بینی خیلی از اون رفتن ها، خیلی از اون آدرس ها، خیلی از اون خونه و کعبه و مدینه ی فاضله ها همونی نبود که تو می خواستی.

خیلی از اون آدرس ها رو اگر هم نداشتی، گم نمی شدی. سرگردون نمی شدی. آدمی باید این بدون آدرس رفتن ها رو، زدن به محله های بالا و پایین شهر و پر از کوچه های تنگ و گشاد، بن بست یا ختم شده به بزرگ ترین چهارراه های شهر رو زندگی کنه.

آدمی باید این رفتن و نرسیدن به «هیچ جایی» رو زندگی کنه.

این که نمازش رو به هر چهار جهت اصلی بخونه. به هر جهتی که خودش دلش خواست رکوع و سجود کنه. دو رکعت صبح رو، سمت جنگل بخونه و مغرب که شد سمت خونه ی بی بی اذان بگه که دست هاش همیشه بوی پیچ امین الدوله می ده.

آدمی باید قبله اش رو بذاره توی یکی از جیب های شلوارش و با خودش ببره هر جایی که دلش خواست. این که وقتی شب شد، دیگه پی ستاره ی قطبی و خرس ها، آسمون رو نگرده...

شمال و جنوب و قطب و کویر رو خودش مشخص کنه تا هر شب ماه، پی آدمی بگرده تا راه آسمون رو گم نکنه.

یک دسته از ادم ها هستند که ترازویشان را توی دوستی در حال تعادل قرار داده اند. بی کوچکترین خطایی.

رباتی می شوند با برنامه ای عینا شبیه به خودت و هیچ تلاش و خلاقیتی فراتر از این برنامه انجام نمی شود:

اس ام اس بزنی. اس ام اس می زنند.
زنگ بزنی. زنگ می زنند.
میس کال بیندازی. میس کال میندازند.
نامه بنویسی. نامه می نویسند.
بگویی :" دوستت دارم." می گویند:" دوستت دارم."
دعوا کنی. دعوا می کنند.
قهر کنی. قهر می کنند.
هدیه بدهی. هدیه می دهند.
خوشحال باشی. انرژی می دهند.
غمگین باشی. غمگین ترت می کنند.
جواب میس کال ندهی. جواب میس کالت را نمی دهند.
برایشان لایک و کامنت بگذاری. برایت لایک و کامنت می گذارند.

بعد یک جا چشم هایت را باز می کنی و می بینی بیشتر تو بودی که برای حفظ رابطه تلاش کرده بودی و طرف مقابلت تنها آینه ای در برابر تو بود.

تو که خسته شوی. تو که کم انرژی شوی. تو که برای چند لحظه خودت را پشت اتفاقی پنهان کنی. تو که از اتفاق کوچک یا بزرگی دلخور شوی. تو که شلوغ شوی. می بینی آدم ها نیستند... رفته اند... شاید رفته اند تا ربات یکی دیگر شوند...

انیشتین می گوید: همه چیز نسبی است...؛

کافکا می گوید: همه چیز سیاه است...؛

جیمز جویس می گوید: همه چیز خاکستری است...؛

استریندبرگ می گوید: همه چیز جنگی پایدار میان زن و مرد است...؛

داروین می گوید: همه چیز پیروزی توانمندان است...؛

انیشتین می گوید: همه چیز نسبی است...؛

مارکس می گوید: همه چیز پول است...؛

لورانس می گوید: همه چیز "س.ک.س" است...؛

برتون می گوید: همه چیز رویاست...؛

گورکی می گوید: همه چیز مبارزه ی طبقۀ کارگر است...؛

شریعتی می گوید: همه چیز آزادی ست...؛

هدایت می گوید: همه چیز فانتزی است...؛

آراگون می گوید: همه چیز الزامیست...؛

یکی از بزرگان عصر حاضر می گوید: همه چیز درد نتوانستن به آغوش کشیدن زیبایی است!!!

متن بالا گردآوری از "مانیفیست یک نفره " است!

به نظر شما بینندگان و خوانندگان این مطلب؛ همه چیز چیست؟

*تا حالا دقت کردین شیرینترین قسمت خواب اون دقیقه ی بعد از آلارم موبایله !!

*تا حالا دقت کردین وقتی توی یه جمعی یکی میگه اون تلویزیون و کمش کن، یکی دیگه از اونور میگه اصن خاموشش کن!

*تا حالا دقت کردین وقتی واسه دل خودت موهاتو درست میکنی چقدر خوشگل میشه ولی وقتی میخوای بری مهمونی یا عروسی بعد از 3 ساعت کلنجار رفتن شبیه خربزه میشی؟...

*تا حالا دقت کردین یکى از سرگرمى هاى خاص مردم ایران اینه که وقتى از مطب دکتر میان بیرون، حساب کنن ببین این دکتره روزى چقد درآمد داره…

*تا حالا دقت کردین که روزای هفته اینجوری میگذره:

شــــــــــــــــــــــنبــــــــــــــــــــه
یــــــــکشــــــــنبــــــــــــــــــه
دوشـــــــــــــنبـــــــــــــــــــه
سه شـــــــنبـــــــــــــــــه
چـــهـــار شنبـــــــــــــه
پنجشنبه جمعه!!!...

*تا حالا دقت کردین شیرینترین قسمت خواب اون دقیقه ی بعد از آلارم موبایله !!

*تا حالادقت کردین وقتی داری درس میخونی و به یه صفحه عکس دار میرسی چه حالی میکنی که اون صفحه نصفست…!

*تا حالا دقت کردین تا آرایشگر روپوش و میندازه رومون دماغمون خارش میگیره؟!